Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2011
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 61,19g | Eiwit: 134,98g | Kolhy: 159,46g.
Ontbijt: Clementine, Bananas , Special K Protein Plus Cereal, Fat Free Milk. Lunch: Fries, Grilled Chicken Sandwich. Diner: Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Whole Turkey Breast With Ribs And Back Bone, all whites. Snacks/Andere: Clementines . meer...
|
|
3760 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
century43's Gewicht Geschiedenis
|