Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2016
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 64,92g | Eiwit: 55,16g | Kolhy: 161,88g.
Ontbijt: Milfina Butter, Salami, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Kaffee mit Milch. Lunch: Flohsamenschalen, Greenland Gemüsepfanne Feinschmecker, Aldi Schlemmerfilet Broccoli. Diner: Milbona Fettarmer Joghurt Aprikose, Käse, Milfina Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Nektarinen, Birnen, Gummibärchen. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antonela505's Gewicht Geschiedenis
|