Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2016
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 82,11g | Eiwit: 117,86g | Kolhy: 151,16g.
Ontbijt: Just Ham Sandwich, Skimmed Milk, Bran Flakes, Tea (Brewed). Lunch: Skimmed Milk, Tinned Tomatoes, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised), Yellow Sweet Peppers, Coconut Vegetable Oil, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg. Diner: Pork Loin (Tenderloin), Courgette, Cooked Green Cabbage, Sauvignon Blanc Wine. Snacks/Andere: Diet Coca-Cola, Teddy Faces, Butter, Courgette, Basa Fillets, Cooked Spinach (from Fresh). meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren, Slapen - 10 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|