Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2016
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2606 kcal
|
Vet: 118,75g | Eiwit: 114,69g | Kolhy: 263,14g.
Ontbijt: Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Mermelada, Tregar Ricotta Magra, Pan con Granos, Zumo de Limón. Lunch: Pay Pay Mejillones en Escabeche, Calamar, Ensalada de Papas. Diner: Empanada Arabe, Empanada Frita. Snacks/Andere: Mantequilla de Maní, Quaker Quadritos de Avena. meer...
|
|
3468 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|