Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2016
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2864 kcal
|
Vet: 94,17g | Eiwit: 122,21g | Kolhy: 370,15g.
Ontbijt: Our Finest Orange Juice (No Pulp), President's Choice Blue Menu Bran Flakes, 2% Fat Milk. Lunch: Spicy Salmon Rolls, Sushi Shop Rainbow Roll, Sushi Shop California Classic Maki Roll. Diner: Mixed Vegetables (Frozen), Walmart Mild Italian Sausage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). Snacks/Andere: Cadbury Fingers, Chapman's Super Lolly. meer...
|
|
3432 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Elliptical - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterlennard's Gewicht Geschiedenis
|