Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2010
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 27,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 30,59g | Eiwit: 79,49g | Kolhy: 41,69g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, chicken breast, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Jalapeno Peppers, Sweet Onions, chicken breast. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
26 jan 10 door lid: inola
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vegasherewecome's Gewicht Geschiedenis
|