Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2016
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 91,38g | Eiwit: 85,80g | Kolhy: 208,62g.
Ontbijt: Bizcocho, Cola Cao Cola Cao Complet, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Lunch: Mayonesa, Huevo Cocido, Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Patatas Cocidas. Diner: Eroski Jamón Cocido Extra, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pan de Molde Blanco, Papas Fritas con Sabor a Barbicue. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
caminar - 48 minuten, Huishoudelijk Werk - 34 minuten, Autorijden - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
sunsum31's Gewicht Geschiedenis
|