Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2016
|
140 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2717 kcal
|
Vet: 213,52g | Eiwit: 162,42g | Kolhy: 49,85g.
Ontbijt: Butter, Pecan Nuts, Coconut Milk or Cream (Liquid), Cocoa Powder (Unsweetened). Lunch: Egg, Chicken Breast. Diner: Canadian Protein New Zealand Whey Protein. Snacks/Andere: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Compliments Natural Peanut Butter, Whipping Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jwsplatjw's Gewicht Geschiedenis
|