|
That's the result of a holiday in the sun all inclusive ..... back to the drawing board
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 92,33g | Eiwit: 141,52g | Kolhy: 223,32g.
Ontbijt: Leerdammer Lightlife, Warburtons Medium Sliced White Bread, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Flora Light, Tomatoes, Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar, Sliced Ham (Extra Lean), San Francisco Soup Company Bread - 9 Grain Roll. Diner: TGI Friday's Onion Rings, Fried Rice, Cheddar Cheese, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Egg Omelette. Snacks/Andere: Bacardi White Rum, Walkers Wotsits (16.5g), Sainsbury's Apple Juice, Muller Vanilla Chocolate Balls Crunch Corner. meer...
|
|
2888 kcal
|
Activiteit:
ex bike prog 4 - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|