Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2016
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 34,81g | Eiwit: 76,98g | Kolhy: 388,26g.
Ontbijt: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mermelada, Bizcocho, Cola Cao Cola Cao Complet, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Complet. Lunch: Aceitunas Verdes, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Hacendado Atún Claro al Natural, Maíz Dulce, Mayonesa. Diner: Hacendado Leche Desnatada, DIA Galleta Tostada, DIA Galleta Tostada, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Andere: Plátano. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 42 minuten, Huishoudelijk Werk - 34 minuten, caminar - 1 uur, Rusten - 13 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
sunsum31's Gewicht Geschiedenis
|