Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2016
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 41,94g | Eiwit: 64,51g | Kolhy: 119,82g.
Ontbijt: Nesquik Какао на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Diner: Омлет или Яичница с Овощами, Чай с Лимоном, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andere: Миндаль, Яблоко. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Tafeltennis (Pingpong) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
humanoid9009's Gewicht Geschiedenis
|