Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2016
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 66,69g | Eiwit: 105,12g | Kolhy: 59,29g.
Ontbijt: Yumurta, Kakao Tozu (Şekersiz), Tadım Fındık İçi, Frambuazlı Bademli Kek. Lunch: Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta. Diner: Hindi Eti, Ispanak Yemeği. Snacks/Andere: Sek Quark Yaban Mersinli, Hurma, Multipower Whey Protein, Tam Yağlı Süt. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Bbg legs and cardio - 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burcubeslen's Gewicht Geschiedenis
|