Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2016
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 71,57g | Kolhy: 104,99g.
Ontbijt: Water, Thin Crust Pizza with Meat and Fruit. Lunch: Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, Tap Water, Stop & Shop Beef Patties with Cheddar & Bacon, Kraft American Cheese Slice, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Diner: Pickles, Frieda's Edamame (Shelled), French's Honey Mustard, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Kroger American Cheese Slice, EarthGrains 35 Reduced Calorie Vegetable Fiber Wheat Bread. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren en 25 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 5 minuten, Buikspieren - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|