Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2016
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 31,75g | Eiwit: 44,31g | Kolhy: 94,43g.
Ontbijt: Nesquik Какао на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Гармония Сметана 20%, Курица Гриль, Картошка Вареная. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Оливковое Масло, Чай с Лимоном. Snacks/Andere: Миндаль, Яблоко. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Tafeltennis (Pingpong) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 58,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
humanoid9009's Gewicht Geschiedenis
|