Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2016
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 61,14g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 206,96g.
Ontbijt: Peaches, Iogo 0% Yogurt, Coffee Cake, Bananas, Butter Croissants. Lunch: Cooked Corn, Crackers, Post Honey Bunches of Oats, Dairyland 1% Partly Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg, Tim Hortons Garden Salad(with Dressing). Diner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Fried Tofu, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Baked or Broiled Fish, Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|