Everlost's Logboek, 27 aug 16

☢️Gewichtseintrag:

Samstag, 27.08.16

Gewicht: 62,0 kg (-0,2 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-0,27 %)

Zweiter Urlaubstag:

Großartiges Hotel 🏨 mit einem sehr vielfältigen Frühstücksbuffet. 😉
Jetzt geht's gleich zum Workshop. 😉
Bin schon sehr gespannt, wie's wird?! 😄😮

PS: Gewicht natürlich nur als Standardeintrag ohne Waage. Die Statistik muss ja stimmen. 😉 😊😂
62 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 augustus 2016:
2251 kcal Vet: 122,42g | Eiwit: 126,04g | Kolhy: 156,77g.   Ontbijt: Belegtes Brötchen. Lunch: Vapiano Reef N Beef Salat. Diner: Speiseeis, Pommes Frites, Großer Hamburger. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
1510 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren en 2 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Viel Spaß :) 
27 aug 16 door lid: Josie27072010
Na, das liest sich doch gut, viel Spaß! :) 
27 aug 16 door lid: Schalkerin1904
War ein richtig schöner Tag! 😃 Kann das Seminar wirklich nur wärmstens empfehlen. 😉 😊 😃 🍀  
27 aug 16 door lid: Everlost
Das gut, gibt nichts schlimmeres, wenn Du Dich freust u. dann ist es öd, langweilig u. kannst nicht raus ziehen. PRIMA, freut mich, kein verschwendeter Tag! 
27 aug 16 door lid: Schalkerin1904
...was lernen wir denn bei dem empfohlenen Seminar? 
28 aug 16 door lid: Casimir123
Man bekommt einen ersten Eindruck der Big Five for Live und dem Zweck der Existenz. 😉 Näheres vielleicht auf der Website nachlesen... 😉 😊  
28 aug 16 door lid: Everlost
Welche Internetseite denn? :) 
28 aug 16 door lid: Viviace
Hoffentlich klappt's?! http://jsandfriends.com/ 
28 aug 16 door lid: Everlost
Ja, kann den Link öffnen, danke Dir ;) 
28 aug 16 door lid: Viviace

     
 

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