|
Show! Pode vir, FDS FDP!!!!!
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
772 kcal
|
Vet: 25,10g | Eiwit: 32,34g | Kolhy: 103,86g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Milho, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Bauducco Levíssimo Cracker Integral. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|