Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2016
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3625 kcal
|
Vet: 121,30g | Eiwit: 158,70g | Kolhy: 361,04g.
Ontbijt: KFD X-Gainer. Lunch: Ogórek Kwaszony, Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati, KFD Premium WPC 80, Żelki. Diner: Piątnica Orzechy Ziemne Naturalne (Nieprażone), Piątnica Serek Wiejski, Golden Sun Ryż Basmati, KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów. Snacks/Andere: Milka Triolade, Milka Triolade, Pralinki, Fin Carre Czekolada Biała, Marco Pierniki Lukrowane, Whisky. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|