|
oops
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3385 kcal
|
Vet: 78,01g | Eiwit: 335,72g | Kolhy: 318,71g.
Ontbijt: Egg White, Egg, Body & Fit Liquid Egg Whites, Bsn Chocolate Whey Protein, Oats. Lunch: Delhaize Inktvistentakels, Soubry Spelt-Pasta, Bertolli Basilico. Diner: Boni Prinsessenbonen, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Colruyt Kippenescalopes, Body & Fit Liquid Egg Whites, Oats, Bananas, Bsn Chocolate Whey Protein. Snacks/Andere: Cherry Tomatoes, Best Body Yoghurt Lemon, Egg White, High Protein Mixed Nuts, Oreo Biscuit, BSN No Explode, Body & Fit Superfood Wafels, Quaker Oat So Simple Blueberry, Delhaize Muesli Super Fruit, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Danone Vitalinea Verse Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|