Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2016
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3227 kcal
|
Vet: 75,20g | Eiwit: 137,90g | Kolhy: 469,81g.
Ontbijt: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Lunch: Viva Vital Walnusskerne, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei. Diner: Real Quality Vollkorn Haferflocken, BioBio Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Gutes Land Speisequark 20%. Snacks/Andere: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gelbe Paprika. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|