|
Isto vai.
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 34,41g | Eiwit: 73,25g | Kolhy: 29,16g.
Ontbijt: Café Expresso. Lunch: Sumo de Limão, Pingo Doce Lombos de Pescada, Iogurte Natural, Pepino (Descascado), Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Azeite Extra-Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), FRIP Miolo de Gamba Panada. Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, Barras de Cereais +Linha Furtos Vermelhos, Milbona Emmental. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mad-Lisboa's Gewicht Geschiedenis
|