Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2016
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3055 kcal
|
Vet: 195,63g | Eiwit: 96,93g | Kolhy: 121,88g.
Ontbijt: Frozen Berries, Greek Yogurt, Norpak Slightly Salted Spreadable, Cooked Asparagus (from Fresh), Plum Tomatoes, Fried Egg, Tea (Brewed). Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Iceberg Lettuce, Rocket, Vine Ripened Tomatoes, Avocado, Radishes, Classic Feta Cubes in Brine, Sauvignon Blanc Wine. Diner: Soft Serve Light Ice Cream Cone, Sugar Free Orange Jelly, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Poultry Gravy, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Celery, Cooked Carrots (from Fresh), Double Cream, Sauvignon Blanc Wine, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Minced Lamb. Snacks/Andere: Double Cream, Stevia Sweet, Coffee (Instant), Teddy Faces. meer...
|
|
3881 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|