Everlost's Logboek, 29 aug 16

☢️Gewichtseintrag:

Montag, 29.08.16

Gewicht: 62,0 kg (-0,2 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-0,27 %)

Vierter Urlaubstag:

Heute laufen noch die letzten Vorbereitungen für den 1. September.
Ein bisschen backen, Dekoration vorbereiten usw.
62 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 augustus 2016:
1501 kcal Vet: 53,39g | Eiwit: 68,47g | Kolhy: 192,30g.   Ontbijt: K-Classic Käseaufschnitt Light, Honig, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lunch: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Diner: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Brunch Hamburger Style, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. meer...
1514 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 32 minuten, Slapen - 7 uren en 28 minuten. meer...
gewichtsbehoud

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ich wünsche Euch einen absoluten Traumtag, bzw. ein Traumwochenende 😘✌🌞 
29 aug 16 door lid: Viviace
...wir freuen uns schon auf Fotos! 
29 aug 16 door lid: Casimir123
Na auch ich wünsche euch eine wunderschöne Hochzeit mit hoffentlich einem Traumwetter :)  
29 aug 16 door lid: Josie27072010
Oh jaaaa bald ist es soweit :-). Werde mich am 1. extra schick machen für euch. Hihi ... passt aber auch prima: habe dann meinen Firmenjubiläum ;-) 
29 aug 16 door lid: Cocktailnase
Ganz viel Spaß und der Countdown läuft.😆🐋 
29 aug 16 door lid: Portal Wal🐳
ich wünsche euch auch eine wunderschöne hochzeit 
29 aug 16 door lid: juckel87
Na, dem schließe ich mich gern an. Viel Freude und alles was ihr wollt für euren schönen Tag! 
29 aug 16 door lid: MaraFlocke
Wünsche Euch alles, alles Liebe !!! :) 
29 aug 16 door lid: Schalkerin1904
12400 am 29.08. 
29 aug 16 door lid: Änkie
Upps, hehe wer lesen kann ist klar im Vorteil. ..Alles Gute auch von mir❤ 
29 aug 16 door lid: Änkie
Macht nichts! 😃 Vielen lieben ♥ Dank euch allen! Schritteeintrag ist übrigens draußen... 😉  
29 aug 16 door lid: Everlost
Wie viel Uhr ist denn die Trauung?? Mal gucken ob ich in Auto dann einmal ein Auge öffne und an dich denke. Muss ja nicht fahren, bin dann auf dem Weg nach Hamburg.😉 
29 aug 16 door lid: Portal Wal🐳
Um 11:00 Uhr fängt die offizielle Trauung im Standesamt 💒 an. 😉  
29 aug 16 door lid: Everlost
Wo müssen wir denn hin zur Party? 😁💒💐🌞 
29 aug 16 door lid: Viviace
Hehe das verrate ich lieber nicht öffentlich hier bei FS. 😊😂 
29 aug 16 door lid: Everlost
Klick einfach auf "alle Freunde einladen" 😁😂😁😂😁😂😁🌞 
29 aug 16 door lid: Viviace
Alles Liebe und Gute wünsche ich euch 💑 🍀 💐 
29 aug 16 door lid: Rosengürtel
😂😂😂 das würde ich auch nicht schreiben wo. Feiert schön und genießt jeden Augenblick.  
29 aug 16 door lid: SilkeOs
Ups, das ist ja übermorgen ! Ich wünsche euch einen wundervollen Tag....tut auch nicht weh, hab ich vor knapp zwei Jahren auch festgestellt 😊 
30 aug 16 door lid: Frau K aus I

     
 

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