Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 20,54g | Eiwit: 63,56g | Kolhy: 132,27g.
Ontbijt: Пшеничная Каша, Окей Груша Конференс, Корица, Пшеничная Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Конфета, Тефтели с Рисом, Помидоры. Diner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Тефтели с Рисом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе. Snacks/Andere: Дикси Яблоки Эконом, Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Кофе (Растворимое), Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olchikok's Gewicht Geschiedenis
|