Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2530 kcal
|
Vet: 79,65g | Eiwit: 95,62g | Kolhy: 424,22g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Овсяные хлебцы, Зеленый коктейль с бананом, Вода, Водка, Пыльца Пчелиная, Ufeelgood Органическая Спирулина, Вода. Lunch: Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Вода с содой, Пророщенный овес с персиками. Diner: Смузи банановый с имбирем, Помидоры, Морковно-бурячно-капустно-поми... салат 2, Вода с содой. meer...
|
|
2873 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Силовые трицепс - 1 uur en 50 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 5 minuten, ИИ Дельта - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Веретено - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|