Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 72,26g | Eiwit: 28,84g | Kolhy: 118,17g.
Ontbijt: Aldi Brötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Korn Mühle Mehrkorntoastbrötchen, Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Vom Land Imkerhonig, Krüger White Cappuccino. Lunch: REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Salatgurke, Radieschen, Delikato Delikatess Majonäse, Kaffee mit Milch, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Diner: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaufland Bierwurst. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alsuna's Gewicht Geschiedenis
|