Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 33,79g | Eiwit: 124,41g | Kolhy: 129,67g.
Ontbijt: Ячневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Подсолнечное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные). Diner: Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Дыня. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|