Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 102,29g | Eiwit: 84,59g | Kolhy: 94,21g.
Ontbijt: Norpak Lighter, Double Cream, Onions, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Egg, Tea (Brewed), Skimmed Milk, Bran Flakes. Lunch: Cos or Romaine Lettuce, Double Cream, Shrimp (Cooked). Diner: Tea (Brewed), Sliced Ham (Extra Lean), Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Cauliflower Cheese. Snacks/Andere: Chicken Broth (Home Recipe), Mini Vegetable Spring Rolls, Natural Nut Mix. meer...
|
|
3481 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|