Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
166,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2496 kcal
|
Vet: 90,38g | Eiwit: 68,59g | Kolhy: 352,70g.
Ontbijt: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Medium), McDonald's Steak, Egg & Cheese McMuffin, Simply Orange Orange Juice with Calcium (Medium Pulp). Lunch: Famous Dave's Rich & Sassy BBQ Sauce, Hidden Valley Fat Free French Dressing, Del Monte Mixed Fruit Cup, Del Monte Mixed Fruit Cup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Souplantation Chocolate Lava Cake, Best Choice 100% Whole Wheat Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Glazed Carrots, Fried Breaded or Floured Pork Chop. meer...
|
|
4876 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tinymarine's Gewicht Geschiedenis
|