|
Woop! Hopefully the scale is right & I am moving in the right direction already =)
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 25,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 31,36g | Eiwit: 114,70g | Kolhy: 70,65g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage. Lunch: Smoothie King Gladiator Smoothie (20 oz), Starbucks Caffe Americano (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Diner: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Muenster Cheese, Fresh & Easy Chicken Kabobs. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Combo - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LMH381's Gewicht Geschiedenis
|