Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 50,50g | Eiwit: 95,00g | Kolhy: 228,00g.
Ontbijt: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Lunch: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Snacks/Andere: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. meer...
|
|
3115 kcal
|
Activiteit:
15K Row (Concept2 Erg) - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|