Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2016
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2668 kcal
|
Vet: 91,88g | Eiwit: 99,05g | Kolhy: 429,76g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Овсяные хлебцы, Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак-3. Lunch: Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Вода с содой, Пророщенный овес с персиками, Вода. Diner: Смузи банановый с имбирем, Сладкий Красный Перец, Морковно-бурячно-капустно-поми... салат 2, Вода с содой. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 5 minuten, Slapen - 6 uren, Веретено - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Восстановительная для трицепса - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|