Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 44,80g | Eiwit: 65,26g | Kolhy: 131,01g.
Ontbijt: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Корица, Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи, Пшеничная Каша. Lunch: Жареное Филе Свинины, Зеленый Чай, Хумус. Diner: Кофе с Сахаром, Тефтели с Рисом. Snacks/Andere: Дыня, Конфета. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olchikok's Gewicht Geschiedenis
|