|
Getting back to where I was gradually. Another small hit in the right direction.
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 27,66g | Eiwit: 22,23g | Kolhy: 106,39g.
Ontbijt: Twinings Cranberry, Raspberry & Elderflower Tea, Boiled Egg. Lunch: Richmond Pork Sausage, Tomatoes, Tesco Red Pepper, Asda Spring Onions, Tesco Value Potato Salad, Morrisons Pickled Beetroot, Tesco Cucumber, Tesco Simple Mixed Leaf Salad. Diner: Muller Raspberry Rice. Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toffeenoze's Gewicht Geschiedenis
|