Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2016
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 114,82g | Eiwit: 48,41g | Kolhy: 27,04g.
Ontbijt: Sports Research MCT Oil, Unsalted Butter Stick, HEB Heavy Whipping Cream. Lunch: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing. Diner: Cauliflower, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Andere: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Unroasted Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deedeerun's Gewicht Geschiedenis
|