Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2016
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 38,98g | Eiwit: 65,52g | Kolhy: 284,94g.
Ontbijt: Kraft Beurre Arachide, Wasa Sourdough Rye, Selection Smoked Salmon Cream Cheese, Thé sans Sucre, Liberte Greek Yogurt 0%, Banane, Selection Raisin & Nut Granola Cereal. Lunch: Pomme, St-Hubert Filet de Poitrine de Poulet, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti). Diner: Cornichons à l'Aneth, Carottes, Concombre (avec Peau), Liberte Kefir. Snacks/Andere: Wasa Sourdough Rye, Kraft Beurre Arachide, Pomme, Café au Lait. meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Marche à pied (rapide) - 28 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarishkaN's Gewicht Geschiedenis
|