Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2016
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
410 kcal
|
Vet: 14,95g | Eiwit: 21,65g | Kolhy: 50,77g.
Ontbijt: Pepsi 7Up Free. Lunch: SPAR Fat Free Long Life Milk, Nestle Ricoffy. Diner: Woolworths Banana, Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Snacks/Andere: Nestle Ricoffy, SPAR Fat Free Long Life Milk, Chamomile Tea. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Lezen - 50 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nicholet0723's Gewicht Geschiedenis
|