Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2016
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 48,45g | Eiwit: 58,34g | Kolhy: 168,05g.
Ontbijt: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium), McDonald's Egg White Delight McMuffin. Lunch: The Snack Factory Pretzel Crisps Minis - Original, Sabra Classics Hummus Singles, Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea. Diner: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Trader Joe's Brown Basmati Rice, Your Sous Chef Thai Inspired Coconut Chicken. Snacks/Andere: Mangos, Outshine Simply Yogurt Bar, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Chili Almond. meer...
|
|
3185 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kim PT's Gewicht Geschiedenis
|