Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2016
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2547 kcal
|
Vet: 78,94g | Eiwit: 93,25g | Kolhy: 433,79g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Овсяные хлебцы, Зеленый коктейль с бананом, Вода, Витаминно-энергетический завтрак + спирулина. Lunch: Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Вода с содой, Пророщенный овес с бананом. Diner: Смузи банановый с имбирем, Морковно-бурячно-капустно-поми... салат 2, Вода с содой. meer...
|
|
2848 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Суставная для стоп - 5 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 7 minuten, Силовые трицепс - 25 minuten, Силовые Грудь - 1 uur, Slapen - 6 uren, ИИ Грудь - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|