gingin40's Logboek, 02 sep 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2016
71,6 kg Tot nu toe verloren: 45,9 kg.    Nog te gaan: 10,3 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 02 september 2016:
4030 kcal Vet: 146,42g | Eiwit: 104,26g | Kolhy: 604,51g.   Ontbijt: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Folgers Black Silk, Chobani Flip Almond Coco Loco. Lunch: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Folgers Black Silk, Little Dutch Maid Duplex Creme Cookies. Diner: PepsiCo, Inc. Diet Mt. Dew, Lay's Brazilian Picanha Potato Chips, Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Brita Filtered Water, Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Tap Water, Natrol Laci Le Beau Super Dieter's Tea - Cinnamon Spice, Algood Creamy Peanut Butter, Great Value Strawberry Preserves, Home Bake Value Wheat Bread, Watermelon. meer...
2433 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You've done so well over the long arc; grab on to this one. You know how to do this, and you can turn it around, before it gets out of control. 
02 sep 16 door lid: erikahollister

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gingin40's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.