Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2011
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 35,20g | Eiwit: 69,23g | Kolhy: 310,30g.
Ontbijt: Soya Milk (Unsweetened), Coffee (Brewed From Grounds), Tropical Fruit Salad. Lunch: Soy Sauce Dark, Scallions or Spring Onions, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Sesame Oil, Onions, Wholemeal Bread, Egg, Spring Greens. Diner: Wheat Germ, Oats, Frozen Summer Fruits. Snacks/Andere: Dried Apricot, Bran Flakes, Banana, Tea (Brewed), Soya Milk (Unsweetened). meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2228661's Gewicht Geschiedenis
|