Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2016
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2502 kcal
|
Vet: 62,64g | Eiwit: 122,09g | Kolhy: 410,19g.
Ontbijt: Essential Living Foods Green Tea Smoothie Blend, Papayas, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Baby Spinach, Water, Beachbody Shakeology - Strawberry. Lunch: Trader Joe's Habanero & Lime Salsa, Boar's Head All Natural Smoked Turkey Breast, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Kroger Organic Baby Arugula, Cherry Tomatoes, Water, Fage Total 0% Greek Yogurt, Watermelon. Diner: Cherry Tomatoes, Kraft Thousand Island Dressing, Coleslaw, Panera Bread Smoked Ham & Swiss Sandwich on Stone-Milled Rye Bread (Half). Snacks/Andere: Kashi Sprouted Grains Cereal, Trader Joe's Just Mango Slices, Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Jolly Time Healthy Pop Kettle Corn 94% Fat Free. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Pilates with Ali - 55 minuten, Winkelen - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|