Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2016
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 63,05g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 185,81g.
Ontbijt: Dried Chia Seeds, Biogen Diet Protein, Selati Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Milk. Lunch: McCain Mixed Vegetables, Broccoli, Minced Beef, Cooked Lentils. Diner: Cooked Yellow Corn (from Frozen), Mixed Vegetables (Frozen), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), SPAR Cheese Grillers, Barbecue Sauce, Pork Stir Fry. Snacks/Andere: Grapefruit (Pink and Red and White), Granny Smith Apples, Green Tea, Carrots. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya49's Gewicht Geschiedenis
|