Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2016
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2191 kcal
|
Vet: 117,78g | Eiwit: 79,54g | Kolhy: 109,94g.
Ontbijt: Lulu Lowcarb's - Berries and Cream, Lulu Lowcarb's - Crepes, Tea (Brewed). Lunch: Grated Cheddar Cheese, Onions, Tomatoes, Fried Egg, Tesco Smoked Bacon Rashers, Double Cream, Stevia Sweet, Coffee (Instant). Diner: Minced Lamb, beef stock cube, Greek yogurt, tartare sauce, Iceberg Lettuce, tomatoe ketchup aldi, Spinach, Minced onion, garlic cloves, worcester, Dill, dried italian herbs, Tomatoes, Egg, Grated Cheddar Cheese, sour cream, Celery Sticks, Hummus, Sauvignon Blanc Wine, Beef Gravy, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Pistachio Nuts, Tea (Brewed). meer...
|
|
2816 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Crosstrainer - 25 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|