Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2016
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 104,99g | Eiwit: 139,71g | Kolhy: 78,53g.
Ontbijt: Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Oroweat. Lunch: Alva Atum Posta Ao Natural, Ovo Cozido. Diner: Pingo Doce Gelado de Nata, Pão Branco, Sumo de Tomate e Vegetais (com Baixo Teor de Sódio), Pingo Doce Espetadas de Peru. Snacks/Andere: Prozis Manteiga de Amendoim, Terra do Vento Queijo Curado Meio Gordo, Myprotein Impact Diet Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skillz_under's Gewicht Geschiedenis
|