Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2016
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 95,88g | Eiwit: 78,09g | Kolhy: 300,44g.
Ontbijt: Kraft Smooth Peanut Butter, Loblaws White Sliced Bread, Bananas. Lunch: Sunrise Tofu Extra Firm, Red Tomatoes (Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Tim Hortons Pumpkin Spice Donut, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Diner: Uni President Minced Pork Flavoe Noodles One More Cup, Blackberries, Dark Chocolate Chip Gelato, Delissio Thin Crispy Crust Grilled Chicken, Tomato & Spinach, Sugared or Glazed Doughnuts, Price Smart Cherry Strudel, Tim Hortons Potato Wedges. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|