Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2016
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 68,59g | Eiwit: 47,24g | Kolhy: 267,77g.
Ontbijt: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Granola, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697. Lunch: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots, Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Hamburger or Hotdog Rolls. Diner: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Imperial Stick Butter, Schwebel's GIANT White Enriched Bread. Snacks/Andere: Ice Cream Cone, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Pilates - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|