Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2016
|
130,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 62,54g | Eiwit: 75,05g | Kolhy: 175,44g.
Ontbijt: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Melancia, Café com Leite Integral. Lunch: H2OH! H2O, Fanta Fanta Zero, Bife a Parmegiana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Rondelli de Presunto e Queijo, Ovo Frito sem Gordura. Diner: Pão Branco Torrado, Sadia Pizza Marguerita, H2OH! H2O. Snacks/Andere: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rene_2015's Gewicht Geschiedenis
|