Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2016
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3622 kcal
|
Vet: 180,58g | Eiwit: 127,08g | Kolhy: 366,75g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Miele, Brioche al Cioccolato. Lunch: Novi Cioccolato al Latte Classico, Sammontana Sorbettiera, Grana Padano Grana Padano, Pringles Cheddar Cheese, Pane Bianco, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Olio Extra Vergine di Oliva, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Philadelphia Philadelphia Fantasie al Tartufo, Esselunga Equilibrio Piadina. Diner: Sammontana Sorbettiera, KitKat Kitkat Ball, Ritter Sport Espresso, La Sassellese Amaretti Morbidi, Bonduelle Piselli Finissimi, Heinz Salsa Barbecue, Pane Bianco, Wudy Aia Würstel, Casa Modena Tenerone Prosciutto Cotto. Snacks/Andere: KitKat Kitkat Ball, Pringles Cheddar Cheese, Maionese, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Mulino Bianco Cuor di Pane. meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Werken - 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Passeggiata vivace - 1 uur en 48 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|