|
Dieting hard to lose those sneaky 5lbs
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 57,34g | Eiwit: 55,95g | Kolhy: 134,07g.
Ontbijt: Kingsmill Medium 50/50 Bread, Lurpak Slightly Salted Butter, Marmite Marmite, Coffee with Milk. Lunch: Pizza Hut Mixed Salad Bowl. Diner: Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Green Giant Sweetcorn, Sainsbury's Hash Browns. Snacks/Andere: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Orange Club, Nakd Coconut Bliss Nibbles, Coffee with Milk. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Autorijden - 3 uren, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
|
Tatmummy's Gewicht Geschiedenis
|